Администрация Городского округа Балашиха Управление культуры Администрации Городского округа Балашиха
 
 
 
 
 



 

3 и 7 апреля в библиотеке № 4 ,  в рамках Всемирного дня здоровья, были  проведены беседы и презентации книжных выставок «Ключи к здоровью»  и  «100 советов для здоровья».  

На выставках  были представлены книги по здоровому образу жизни, спорту,  правильному питанию, рекомендации для людей имеющих различные заболевания, советы как вырастить здорового ребенка и др.

Библиотекарь Холева Н.В. провела с читателями беседу о том, что человек – сам творец своего здоровья, ведь здоровье – самый важный и ценный дар, который получает человек от природы в первый день своего рождения. Однако очень часто мы не осознаём всю мощь и силу предоставленного нам «подарка».

  Мы живём так, как нам удобно, порой пренебрегая элементарными правилами соблюдения здорового образа жизни. Так продолжается до тех пор, пока организм не даёт нам первые сигналы о помощи в виде различных симптомов, неприятных ощущений, боли. Некоторые же из нас не обращают должного внимания даже на эти первые тревожные «звоночки». Большей частью это касается молодого поколения, которое уверенно считает, что здоровье является неиссякаемым источником.

 При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, в поздравлениях  мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это - залог полноценной и счастливой жизни.

Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Чтобы сохранить свое здоровье нужно придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек, заниматься физическими упражнениями, включать в свой рацион витамины. Об этом и многом другом узнали читатели из беседы, посвященной Дню здоровья, а также полезные советы, рекомендации и  информацию, касающуюся здоровья всей семьи, они могли получить из книг, представленных на наших выставках.