К Всемирному дню без табака сотрудники Библиотеки № 3   МБУК «ЦБС им. А. Белого» провели беседу у  книжно-иллюстративной выставки «Курите? Ваше дело - табак».

 На выставке были представлены книги, брошюры, рассказывающие о вредном влиянии табака на организм человека и о здоровом образе жизни, книги о способах борьбы с этой вредной привычкой.  При обзоре книг с выставки, ведущий библиотекарь  Дудченко Д.Ф.,  обратила особое внимание на книгу А. Карр «Легкий способ бросить курить». С ее помощью можно попытаться избавиться от пристрастия к табаку, и нейтрализовать приступы никотинового зависимости.                                                                        

 Затем небольшой экскурс в историю появления табака в Европе при дворе Екатерины Медичи о том, как появились слова «табак» и «никотин» вызвали интерес у собравшихся. 

   Много веселых минут доставило упражнение «НЕ подглядывать», цель которого: показать, к чему приводит чувство любопытства. Ведущая мероприятия поставив пакет, перед читателями и сказав: «Смотреть внутрь нельзя, но если есть смелые и любопытные, то пусть пеняют на себя»,  продолжила  рассказ о табаке, а затем  вновь вернулась к пакету, и оказалось, что любопытных было много. Вывод: любопытство – одна из главных причин начала употребления табака.

Интересно прошел тренинг «Я могу сказать нет», обыгрывались разные житейские ситуации, связанные с предложением покурить и, где участвующие, старались, чтобы форма отказа не являлась грубой, но понятной. Много ответов было в шутливой форме, что приподняло всем настроение. 

Вывод нашей беседы, у книжной выставки был таким: «Сейчас модно быть здоровым, спортивным, чтобы тебя хватило на все: на интересную работу, путешествия, увлечения… и на долгую-долгую жизнь!!!» Твое здоровье зависит от твоего выбора.

Зав. библиотекой
Савина М.В.