К Всемирному дню без табака сотрудники Библиотеки № 3 МБУК «ЦБС им. А. Белого» провели беседу у книжно-иллюстративной выставки «Курите? Ваше дело - табак».
На выставке были представлены книги, брошюры, рассказывающие о вредном влиянии табака на организм человека и о здоровом образе жизни, книги о способах борьбы с этой вредной привычкой. При обзоре книг с выставки, ведущий библиотекарь Дудченко Д.Ф., обратила особое внимание на книгу А. Карр «Легкий способ бросить курить». С ее помощью можно попытаться избавиться от пристрастия к табаку, и нейтрализовать приступы никотинового зависимости.
Затем небольшой экскурс в историю появления табака в Европе при дворе Екатерины Медичи о том, как появились слова «табак» и «никотин» вызвали интерес у собравшихся.
Много веселых минут доставило упражнение «НЕ подглядывать», цель которого: показать, к чему приводит чувство любопытства. Ведущая мероприятия поставив пакет, перед читателями и сказав: «Смотреть внутрь нельзя, но если есть смелые и любопытные, то пусть пеняют на себя», продолжила рассказ о табаке, а затем вновь вернулась к пакету, и оказалось, что любопытных было много. Вывод: любопытство – одна из главных причин начала употребления табака.
Интересно прошел тренинг «Я могу сказать нет», обыгрывались разные житейские ситуации, связанные с предложением покурить и, где участвующие, старались, чтобы форма отказа не являлась грубой, но понятной. Много ответов было в шутливой форме, что приподняло всем настроение.
Вывод нашей беседы, у книжной выставки был таким: «Сейчас модно быть здоровым, спортивным, чтобы тебя хватило на все: на интересную работу, путешествия, увлечения… и на долгую-долгую жизнь!!!» Твое здоровье зависит от твоего выбора.
Зав. библиотекой
Савина М.В.