Администрация Городского округа Балашиха Управление культуры Администрации Городского округа Балашиха

26 сентября в рамках антинаркотического месячника в детской библиотеке № 2 МБУК ЦБС им. А. Белого  в 15.00 час.  прошло мероприятие  «Спорту – да, наркотикам - нет» у книжной выставки под названием «Скажем наркотикам - НЕТ!».

Целью мероприятия было перейти от запретительной лексики в данном вопросе к разрешительной. То есть вместо "нельзя" (нельзя совершать преступления, употреблять наркотики, пить, курить и т.д.) лучше говорить "можно" - можно заниматься творчеством, читать, петь, рисовать, играть на гитаре, танцевать рэп и т.д. И тогда ваша жизнь станет интересной, насыщенной и практически не останется времени на пустое времяпрепровождение.

К счастью, безвозвратно прошло то время, когда крутым считалась сигарета в зубах и бутылка пива в руках. Сейчас все больше людей отказываются от вредных привычек, выбирают правильное питание и спорт.

Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!»

Не зря ведь еще древние греки уделяли особое внимание физическим нагрузкам юношей и девушек, создавая специальные заведения – гимназии.

Не стоит пытаться стать профессиональным спортсменом, но элементарные физические нагрузки пойдут на пользу всем. Детям было рассказано о популярных видах спорта, к которым они могли приобщиться.

Бег.  Бег тренирует мышцы ног и сердечную систему.

Плавание. Плавание тренирует плечевой пояс и сердечную систему.

Пешеходный туризм. Туризм тренирует, прежде всего, выносливость: и физическую, и моральную.

Танцы. Любой вид танца может рассматриваться как спорт. Вы научитесь красиво держать спину, владеть своим телом и укрепите множество мышц.

Лыжи. В зимнее время трудно придумать более подходящее занятие для всей семьи, чем прогулка на лыжах.

Велосипедный туризм. Прогулки на велосипеде.

Как видите, даже для неподготовленного человека существует множество вариантов занятия спортом. Для этого не нужно ни много денег, ни много времени – это только лишь  отговорки ленивых людей. Главное, очень хотеть быть активным и здоровым и понимать, зачем это нужно.

Важно также для здорового духа приобщаться к полезному труду.

Человек, нашедший в жизни смысл, не станет игрушкой в чужих злых руках. Не пойдет на поводу у распространителей  и потребителей всякой отравы.

В заключение ребятам была предложена тест-викторина, где они должны были выбрать правильный ответ. Кроме того им предлагалось разыграть ситуацию и при этом решать, как они поступят в данном случае.

В мероприятии приняли участие  11 человек.

Зав. детской библиотекой № 2
Труш Л. А.